Bien des soirs je me suis retrouvé seul
En regardant cette lune qui à présent me sourit
Maintenant tu es là et le jour et la nuit
Je ne tomberai plus dans l’écueil
De cette tristesse qui m’escortait
Trop souvent le long de mes soirées.
Ce soir je te regarde, à travers ta beauté
Assise à côté de moi au clair de lune
Cette lune qui à présent me sourit
Je mesure l’amour qui me nourrit
De ta main douce comme une plume.
L’amour à deux est si bon, si doux
Sera t-il meilleur bientôt ?
Grâce à ce petit cadeau ?
Je n’en doute pas du tout
Pour lire un poème sur le sommeil,
Commencez par être tranquille.
Respirez, imaginez le soleil,
Qui rayonne, qui chauffe, qui brille.
Laissez-vous envahir par cette plénitude,
Elle doit devenir une habitude.
Projetez-vous au bord d’un lac,
Une rivière, une odeur de mousse,
Une brindille qui fait crac,
De toute cette herbe qui est si douce.
Puis peu à peu et doucement,
Vos yeux se ferment calmement.
Un mouton passe, c’est le signal,
Endormez-vous, c’est un régal.
Parfois quand la nuit est noire
Et qu’on ferme les yeux,
Il arrive alors bien plus grand qu’une armoire,
Une vilaine peur qui fait comme un noeud.
On a beau ouvrir et refermer les yeux,
Rien n’y fait, c’est un peu douloureux.
Il suffit alors d’entrevoir une image,
D’un petit enfant tout sage,
Un éclat de voix et un joli sourire,
Pour qu’enfin on se sente revivre.
S’apaiser, se poser, allumer l’amour,
Bienvenue sommeil, c’est parti pour un tour,
Et qu’enfin le soleil illumine nos jours !